相信不少家长朋友都有这样的亲身经历，好像自己把知道的能导致视力恶化的因素全部规避了，却还是没有能控制住视力恶化，究竟还有哪些不为家长所知的因素，在损害我们的视力？经过多年实践经验，总结出以下七个导致孩子近视的主要因素。

一、调节痉挛因素

由于眼睛长期看近处时，眼睛的睫状肌张力增加与发育过度，这样慢慢的会使眼睛晶状体变厚，当晶体变厚时，晶体屈光度增加引起调节性近视，没有及时的放松晶体调节，睫状肌长期紧张后，肌肉开始硬化定形（调节晶体锁定状态），Zui终使眼轴异常生长。

二、眼压力过高因素

由于眼睛长期看近处时，眼的调节过度，睫状肌紧张并前移，前房变浅变狭小使得眼压有所上升，相当于长期看近时，眼压力就会长期上升偏高状态，这样静脉就会出现淤血状态，使得巩膜开始软化，长期下就会造成眼轴异常生长。

三、眼肌因素

由于眼长期看近方，眼的调节作用下，三联运动关系下，眼调节过度下引发的集合过度，眼肌中的内外直肌压迫到眼睛的赤道部，集合时，内直肌用力，使眼会聚，外直肌应该放松，但由于集合过度，外直肌还是压迫眼睛，由于要减少调节过度，上下斜肌与视神经牵拉后部巩膜，长期作用下，会导致眼轴异常生长。

四、晶体压力因素

由于眼长期看近方，引起调节，睫状肌收缩紧张状态，使晶体长期变厚，向后面压迫玻璃体，玻璃体再向后压迫视网膜，压迫巩膜筛状板，长期压迫作用下，产生眼轴异常生长。

五、巩膜缺营养因素

由于眼长期看近方，引起调节，睫状肌收缩紧张状态，使脉络膜有牵拉紧张作用，血流量下降，血容量不足，巩膜营养开始下降，长期营养不良作用下，巩膜变薄与硬度下降，巩膜软化后，产生眼轴异常生长。

六、黄斑区缺营养因素

眼部就是一个凸透镜，把外界的所有物体汇聚到视网膜上，就像我们用放大镜在太阳底下可以点燃纸张一样。把外界所有的东西汇聚在一起，也会产生热量，过高的温度会使视网膜不适。汇聚光通过眼球达到视网膜的过程中，在黄斑区会被吸收掉一部分热量，而黄斑区的构成85%左右是叶黄素，叶黄素是绿色蔬菜在经过光合作用时所产生的，如今的蔬菜都生长在大棚中，阳光照射不充分，生长周期短，导致了蔬菜叶黄素含量不足，而我们还有一部分小朋友挑食，使黄斑区因叶黄素不足而保护功能减弱，过度的热量到达视网膜上后，视网膜因为承受不了如此高温，保护性的向后生长，造成眼轴过度生长。

保护视力是任重道远的事，加上国家亦发声呼吁全社会行动起来，保护好孩子的眼睛，所以，防控近视的着力点，应更多的落在眼轴上。这就需要做视觉训练。

一、视觉训练可以控制近视增长速度

视觉训练是针对孩子双眼视功能的障碍而常用的训练，目的是增加孩子眼睛调节幅度，加强其调节功能，从而消除调节障碍对近视的影响。所以，视觉训练对导致近视增长的其中一方面因素有控制作用，虽然不能保证不长度数，但可以减缓近视增长的速度。

二、消除孩子眼睛疲劳

视疲劳是眼睛负责调节的睫状肌疲劳，或长期处于一种状态，引起晶状体不能快速聚焦造成的。由于调焦是睫状肌肌肉运动带动的，肌肉的力量、速度、幅度是可以锻炼的。因此，可以通过有效的训练睫状肌，改变它的工作状态，增加其肌肉力量和运动速度、幅度，来有效地改善聚焦，使得眼睛不容易疲劳。

三、视觉训练可预防近视

视觉训练可以明显地改善儿童青少年的假性近视和控制近视度数的加深，对提高视力、增进视觉技巧、开发视觉潜能、改进视觉功能等有较好的效果。视觉训练方案因人而异，其目的是促进眼球运动，使视觉既能在需要时下意识产生并能和其它视功能巧妙配合，从而满足眼球的训练要求。

不知道大家有没有发现，视觉训练有一个很重要的点，就是锻炼睫状肌，睫状肌的作用是促进房水循环、调节眼睛视力、改变晶状体的形状。所以我们平时生活中要坚持对睫状肌的锻炼，有人就问了，睫状肌要怎么锻炼呢？我们可以通过沐视伦护眼仪来锻炼睫状肌，沐视伦护眼仪是利用超声波的超高波频和强穿透性，直达眼部，通过每秒钟24000次的振动频率，直接按摩睫状肌，舒缓韧带，刺激和锻炼视椎细胞和视神经，经络疏通，改善眼部血液微循环，促进新陈代谢，缓解眼睛疲劳，恢复睫状肌弹性，让您的眼睛恢复灵气。赶快试试吧。

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