随着社会的发展和各种电子产品的盛行，再加上疫情之下网课的开设，我国青少年近视的数据越来越触目惊心！统计数据显示，中国的近视患者有6亿多，更让人忧心的是青少年的近视率已居一，而且近年来仍然不断呈上升趋势。数据触目惊心，防控近视，十万火急！

为什么一定要防控近视？儿童青少年近视之后，每年的度数都会随之增长。研究表明，在青春期近视度数增长的速度为每年100度左右，到18岁以后才会慢慢稳定。如果年龄很小就已经近视了，那么到18岁前，孩子很有可能就会发展成高度近视。防控近视，刻不容缓！

高度近视会带来哪些危害？

1、视网膜脱离、裂孔

如果眼球被无限的拉长之后，视网膜在某一些部位就可能出现过薄的区域，就容易发生视网膜裂孔。

2、黄斑出血、变性

黄斑区的小血管因眼球壁的不断牵拉出现破裂时，就会造成黄斑出血、裂孔，导致视力严重下降。

3、白内障

由于近视患者眼内营养代谢不正常，使晶状体的囊膜通透性改变，晶状体营养障碍和代谢失常而逐渐发生混浊，产生并发性白内障。

4、青光眼

近视者的眼房角处滤帘结构不正常，所以眼内的房水流出阻力较大，容易引起眼压升高。据统计高度近视眼有三分之一有青光眼，这种青光眼会造成视力丧失。

5、飞蚊症

眼轴的拉长会导致玻璃体变性的几率增高，产生飞蚊症，影响看物体的舒适度。

6、遗传下一代

如果留意下我们身边的家庭，相信会发现不少一家三口都会戴眼镜，这并不是什么“惊人的巧合”，而是在一定程度上，近视存在遗传性。如果父母中一方中有一人为高度近视，而另一人为该基因携带者，则遗传给后代的几率很高；假如父母二人都是致病基因携带者，虽然他们自己不近视，但他们的致病基因会遗传给孩子，让孩子具备2个近视基因，则变成近视眼的几率也会比较高。

如果能在孩子18岁前把近视控制在600度以内，可以降低74%的白内障风险、67%的青光眼风险、99%的黄斑病变风险、98%的视网膜脱离风险。因此，青少年近视防控具有重要的意义。

目前，市面上治疗近视的主要方法是做激光手术，但是做手术都有一定的风险，也有着相对应的并发症，这让很多家长很犹豫，想找一个不用做手术的好方法。预防和缓解近视的方法也有一些，不管是控制用眼，锻炼睫状肌，又或者是借助一些外部的辅助工具，都需要长期的去坚持，坚持才能有胜利的果实。

哪些措施可以预防近视？

1、控制近距离用眼时间

近距离看电脑、看电视或做作业30-40分钟后，远眺10分钟，让眼睛负责调焦的肌肉充分放松不会过于疲劳。

2、充足的户外活动

户外的阳光刺激大脑分泌多巴胺，能够更有效抑制近视出现，每天应坚持户外活动至少1小时，每周10小时。

3、定期体检，建立屈光档案

三个月、半年定期做眼健康体检并为孩子建立三级屈光发育档案，这样能更有效地监测孩子眼睛发育是否处于正常轨道。

4、借助沐视伦护眼仪

沐视伦护眼仪是现在市面上少见的利用超声波来缓解近视的工具，它针对近视，远视，散光，老花眼等等都有着一定的效果，超声波的振动频率大于20000Hz以上，超声波可以在各种不同煤质中传播，而且可以传播足够远的距离，在传播时方向性强，能量易于集中，因此超声波可传递很强的能量，也因此运用于很多产品中。超音波护眼仪在照射眼睛后能缓解眼睛疲劳，增加睫状肌和眼外肌的伸缩功能，促进血液循环，活化细胞，改善晶状体的焦点调节机制，从而达到改善视力的作用。

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